Apa, Bagaimana, dan Manfaat dari SENYUM

Berkerut maka kamu akan mengkerut sendirian, tetapi senyumlah dan seluruh dunia tersenyum bersamamu. Tidak sembarang senyum tapinya. Dengan 19 variasi senyuman, termasuk 16 senyuman yang muncul karena perasaan bahagia, senyum adalah bagian terpenting dalam hidup kita. Tersenyum adalah cara alami untuk membuat dirimu dan orang lain merasa benar-benar bahagia.

Nikmati banyak manfaat dari senyuman. Untuk membantu dalam tersenyum, kita patut mengetahui manfaat dari senyum itu sendiri untuk mencerahkan hari2 kita. Berikut adalah manfaat senyuman yang dapat mendorongmu untuk berbagi senyuman kepada sesama:

• Senyuman dapat meningkatkan penampilanmu. Charles Gordy pernah berkata, “Sebuah senyuman adalah cara paling murah untuk ,erubah penampilanmu”. Yang perlukan kau lakukan adalah bagaimana perasaanmu ketika melihat seseorang cemberut dan seseorang tersenyum – siapa yang terlihat lebih menarik?
• Senyum berkata lebih banyak daripada mulut kita sendiri. Jika kamu melakukan kesalahan, mengucapkan sesuatu yang salah, merasa tersesat atau kesepian, atau merasa down, sebuah senyuman dapat memperbaiki hal2 tersebut. Sebuah senyuman mengisyaratkan kepada orang lain kalau kamu siap terbuka dengan mereka, dan kamu setuju untuk memperbaiki satu hal jikalau diperlukan.
• Senyuman menciptakan kepercayaan dan hubungan baik. Sebuah senyuman adalah cara yang tepat untuk membangun rasa berada dalam level yang sama satu sama lain, baik itu berdua atau di depan sebuah grup ketika meberikan presentasi. Sebuah senyum mengisyaratkan, “aku OK, kamu OK, dan kita akan menikmati percakapan ini.”
• Senyuman membuamu merasa laebih baik. Bahkan ketika kamu merasa sedih, masukkan pikiran menyenangkan dan tambah sebuah senyum. Senyuman itu akan mengelabui pikiranmu untuk merasa lebih baik, sama dengan endorphins dilepaskan untuk mengurangi stres fisik dan mental.
• Senyuman membuat orang lain merasa lebih baik. Sebuah senyum lebar dapat terlihat dari jauh daripada cemberut, menawarkan orang lain kepastian bahwa kamu bersahabat. Dan senyum mebuat orang merasa lebih baik ketika dilihat dari jauh maupun dari dekat.
• Senyuman adalah jaminan hidup bahagia untuk jangka panjang. Tersenyum dapat membuat kita sehat, bahagia, menambah teman, meraih kesuksesan dan hidup lebih lama.